Merhaba,
Ben Psikolog Hande Çeliktaş
Hayatınızda yolunda gitmeyen şeyler olduğunu düşünüyor, kendinizi sık sık üzgün, yorgun, çaresiz, kaygılı vb. hissediyorsanız ya da kişisel gelişiminize katkıda bulunmak istiyorsanız, psikolojik destek görüşmeleriyle bu süreçte size eşlik etmek isterim.
Çalışma Alanlarım
Bireysel görüşmelerde sıklıkla çalıştığım konular arasında şunlar yer almaktadır:
- Duygusal zorlanmalar ve içsel çatışmalar
- Stres ve tükenmişlik hissi
- Kaygı (gelecek kaygısı, belirsizlikle başa çıkma, sürekli endişe hali)
- Mutsuzluk, isteksizlik, hayattan tat alamama
- Kendilik değeri ve özgüven sorunları
- İlişkilerde yaşanan zorlanmalar (aile, romantik ilişkiler, arkadaşlıklar)
- Sınır koymakta zorlanma ve hayır diyememe
- Karar vermekte zorlanma ve kararsızlık
- Mükemmeliyetçilik ve yüksek beklentilerle başa çıkma
- Kendini tanıma ve kişisel gelişim
- Yaşam geçişleri ve uyum süreçleri (taşınma, mezuniyet, yeni iş, ayrılık vb.)
- Motivasyon problemleri ve erteleme davranışı
- Sınav kaygısı ve akademik stres
- Beden algısı ve kendilikle ilişki
- Anlam arayışı, yönsüzlük hissi